Sri Lanka – Kultur & Ayurveda Kur

Beste Reisezeit: Sri Lanka ist ganzjährig bereisbar. Für diese Region eignet sich Dezember bis Mai.

Reisedauer: 15 Tage

Reiseplanung: Edelweiss fliegt 2 bis 3 Mal pro Woche direkt von Zürich nach Colombo.

Tipp: Machen Sie von Beruwala einen Tagesausflug nach Galle, einer charmanten Hafenstadt im niederländischen Kolonialstil.

Tag 1: Ankunft in Colombo – Negombo
Nach Ihrer Ankunft in Colombo werden Sie am Flughafen abgeholt und erlangen anschliessend auf einer Stadtrundfahrt in Negombo erste Eindrücke von Sri Lanka. Die Bucht um Negombo wird von kleinen Fischerhäuschen und Überresten eines niederländischen Forts umsäumt und ist der perfekte Ausgangspunkt für eine Reise in Sri Lanka.

Tag 2: Negombo – Anuradhapura
Heute fahren Sie nach Anuradhapura, einer der grössten und ältesten Zivilisationen der Welt mit 113 Königen und einer Blütezeit von mehr als 1300 Jahren. Anuradhapura war die erste Hauptstadt Sri Lankas und ist nun die berühmteste der alten Ruinenstädte des Landes.

Hier unternehmen Sie eine Stadtführung und erfahren mehr über dieses eindrückliche Weltkulturerbe. Das historische Anuradhapura ist Pilgerziel für viele Buddhisten ebenso wie eine bedeutende archäologische Ausgrabungsstätte. Die moderne Stadt Anuradhapura befindet sich einige Kilometer entfernt, da die ursprüngliche Stadt 993 nach einer Invasion durch die Chola-Dynastie geplündert und zerstört wurde.

Tag 3: Anuradhapura – Dambulla
Nach dem Frühstück reisen Sie weiter nach Dambulla und erkunden die über 2’000 Jahre alten Aukana Buddha Statue. Aukana wurde damals aus einer natürlichen Felswand gehauen und zählt zu den grössten stehenden Buddha Statuen Sri Lankas.

Nach einer Erfrischungspause in Ihrem Hotel besteigen Sie den unvermittelt aus dem Dschungel aufragenden Gneis-Felsen Sigiriya, eine beliebte historische Stätte Sri Lankas. Der 200 m hohe Gipfel war der Ort, wo sich im 5. Jh. die Zitadelle des Königs Kashyapa 
befand und bietet noch heute eine atemberaubende Aussicht. Einige Nischen des Felsens wurden mit 
farbenreichen Fresken dekoriert, die noch immer erhalten sind und für ihre erstaunliche Schönheit weltbekannt. Auf halber Höhe befindet sich der Eingang der Zitadelle, der von zwei Löwenpranken flankiert ist. Diesen Pranken verdankt Sigiriya auch den Namen «Lion Rock».

Tag 4: Dambulla – Polonnaruwa – Minneriya – Dambulla
Ihr Tag heute beginnt mit einem Ausflug nach Polonnaruwa. Mit dem Tuk Tuk fahren Sie durch die zerstreuten Mauern des Weltkulturerbes – gesegnet mit Stupas, ruhenden Buddha-Statuen, Bewässerungskanälen und fantastisch geschnitzten Hindu-Skulpturen.

Das Mittagessen nehmen Sie heute gemeinsam mit einer lokalen Familie ein. Hier lernen Sie mehr über die exotischen Gerichte und Gewürze und dürfen bei der Zubereitung des Essens mithelfen.

Anschliessend Weiterreise zum Minneriya-Nationalpark zur abendlichen Safari mit dem Jeep. Der Minneriya Park ist ein Nationalpark in der nördlichen Zentralprovinz von Sri Lanka. Hier leben wilde Elefanten, Faultiere und einige vom Aussterben bedrohte Vogelarten. Der Park wurde zum Schutzgebiet für wildlebende Tiere erklärt.

Tag 5: Dambulla – Kandy
Nach einem gemütlichen Frühstück besuchen Sie einen Grottentempel. Dieser ist eine Weltkulturerbestätte und der grösste, erhaltene Grottentempel des Landes. In diesen Grotten sind zahlreiche Buddhastatuen, sowie Decken- und Wandmalereien, die das Leben Buddhas darstellen, zu sehen. Die imposanteste Buddhastatue ist über 14 m lang und aus dem Felsen gehauen.

Auf Ihrer Fahrt nach Kandy machen Sie eine Pause in Matale, dem Hauptgewürzanbaugebiet Sri Lankas. Besuch eines Gewürzgartens, wo Sie fast alle tropischen Gewürze der Gegend bewundern können. Besucher erfahren hier auch viel Interessantes zur ayurvedischen Medizin.

Anschliessend Weiterreise nach Kandy, wo Sie den botanischen Garten Peradeniya besuchen, der besonders für seine wunderschönen Orchideen bekannt ist. Er ist der grösste botanische Garten Sri Lankas und ist der Lebensraum zahlreicher vom Aussterben bedrohter Pflanzen und kleinerer Insekten. Ein kleiner, mit Wasserlilien geschmückter See bildet das Zentrum des Gartens und lädt zum Verweilen ein.

Nach einer typisch srilankesischen Tanzvorstellung können Sie den Tag gemütlich beim Abendessen ausklingen lassen.

Tag 6: Kandy – Nuwara Eliya
Die Weltkulturerbestätte Kandy war die letzte Hauptstadt der Könige Sri Lankas. Sie gilt als das religiöse Zentrum des Buddhismus mit dem Zahnreliquientempel als größtem Heiligtum der Insel. Anschliessend unternehmen Sie eine Stadtrundfahrt in Kandy, wo Sie zu Fuss und mit dem Tuk Tuk unterwegs sein werden. Hier haben Sie im Rahmen einer Street Food Tour die Möglichkeit, tiefer in die Quartiere der Einheimischen einzutauchen.

Weiterreise nach Nuwara Eliya und Besichtigung einer Teefabrik. Während des Besuchs der Teefabrik können Sie sich wie typische Tee-Pflücker kleiden, und helfen Teeblätter zu pflücken. Die Kleinstadt spielt eine zentrale Rolle in der Tee Industrie der Welt. Sie ist berühmt als Luftkurort und ist ein beliebtes Reiseziel von Einheimischen sowie Touristen aus dem Ausland.

Tag 7: Nuwara Eliya – Ella
Nach einem gemütlichen Frühstück fahren Sie mit dem Zug von Nuwara Eliya bis nach Ella (ca. 2.5 Stunden). Diese Fahrt geht durch üppige Teeplantagen und Tunnel, die in der Kolonialzeit gebaut wurden. Vom Zug aus hat man eine atemberaubende Aussicht auf Wasserfälle und grüne Felder, welche die Strecke zu einer der schönsten Bahnstrecken Sri Lankas machen. Ein echtes Highlight auf jeder Sri Lanka Rundreise.

Tag 8: Ella
Geniessen Sie heute Freizeit in der Kleinstadt Ella im Hochland Sri Lankas. Das lebhafte Ortszentrum weist viele charmante Restaurants auf und die üppige Landschaft um Ella bietet ideale Voraussetzungen für malerische Wanderungen.

Tag 9: Ella – Udawalawa – Beruwala
Auf Ihrer Fahrt an die südlichen Strände Sri Lankas machen Sie einen Abstecher nach Udawalawa. Hier besuchen Sie ein Elefantenwaisenhaus, welches 1995 gegründet wurde und heute Teil des Udawalawa Nationalparks ist. Sein Ziel ist es, verwaiste Elefanten aufzupäppeln und wieder auszuwildern. Hier haben Sie ausserdem die Möglichkeit, bei der Fütterung der Baby Elefanten zuschauen – ein herzerwärmendes Erlebnis.

Tag 10 – 14: Ayurveda-Kur in Beruwala
Seien Sie gespannt auf Ihre erste Ayurveda-Kur am wunderschönen Strand von Beruwala. Der Ayurveda Arzt Ihres Hotels wird ein für Sie persönlich und Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Programm zusammenstellen. Verabschieden Sie sich von unnötigem Ballast und freien Sie sich auf dieses interessante Erlebnis. Nehmen Sie sich Zeit, die Eindrücke der letzten Woche Revue passieren lassen.

Tag 15: Beruwala – Colombo / Heimreise
Auch der schönste Urlaub geht einmal zu Ende. Nach einem gemütlichen Frühstück am Strand wird es Zeit, Abschied von Sri Lanka zu nehmen. Transfer zum Flughafen und Flug zurück in die Schweiz.